Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Community,
nachdem ich in den vergangenen Tagen viel Zeit auf dieser Seite verbracht habe bin ich nun seit gestern hier angemeldet. Ich bin schon sehr erstaunt wie man hier mit PSO umgeht und was man auf dieser Seite alles erfahren kann, RESPEKT.
Nun kurz zu meiner Person, mein Name ist Dieter und ich lebe in einem Dorf in der Nähe von Ahrweiler/RLP. Bin glücklich verheiratet mit großem Anhang (1 Sohn, vier Stiefkinder und 7 Stiefenkel). Beruflich bearbeite ich Kundenreklamationen und werte Qualitätsdaten meines Arbeitgebers aus. In meiner Freizeit bin ich sehr oft auf Mittelaltermärkten und Burgenfesten zu finden. Ansonsten spiele ich sehr gerne Schach und koche aus Leidenschaft.
Zur Zeit bin ich wegen Burn out und rez. Depression seit November 2010 Arbeitsunfähig und erwarte wohl demnächst eine stationäre Behandlung. Meine PSO läuft parallel zu den psychischen Problemen und ich bin sehr gespannt wie ich das in der kommenden Zeit alles bewältige.
lg
Dieter