Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
bin neu hier und wollte mich mal kurz "vorstellen". Ich habe Schuppenflechte seit ich 14 bin. Anfangs hatte ich nur 2 rötliche Flecken, später bekam ich hauptsächlich auch auf dem Rücken viele einzelne ca. Fünf-Mark-Stück große Flecken. Damals habe ich täglich die Flecken mit Ecural-Salbe eingecremt und die Schuppenflechte ging fast komplett zurück. Ich hatte dann nur noch vereinzelt Stellen an den Füßen / Ellenboge und ab und zu im Gesicht und auf der Kopfhaut.
Irgendwann war ich mal bei einem Heilpraktiker, der mir eine Darmkur verschrieb. Ich weiß leider nicht mehr, wie die Medikamente hießen, sie haben aber sehr gut gewirkt und eine zeitlang war ich komplett beschwerdefrei. Es handelte sich um 2 Tabletten und 1 Creme, die ich zeitversetzt über einen längeren Zeitraum einnahm.
Heute habe ich eigentlich nur noch drei Stellen am Körper mit Schuppenflechte. An beiden Ellenbogen und an einem Knöchel der rechten Hand. Ich bekomme die Schuppenflechte auch regelmäßig am Ohrläppchen und im Ohr, die schmier ich aber dann entweder mit Ecural oder mit Totes Meer Salbe ein und dann ist sie wieder wet.
Ich behandele eigentlich hauptsächlich nur noch mit der Toten Meer Salbe von Schaebens, im Winter bade ich mit Totem Meer Salz und reibe die Stellen gezielt mit dem Salz ein. Außerdem habe ich mir vor kurzem die Ombia Med Urea Salbe von Aldi gekauft, diese teste ich gerade.
Ich bin wirklich froh, dass ich die Schuppenflecht nur so leicht habe. Ich habe aber trotzdem sehr Angst davor, das sie trotzdem irgendwann mehr werden könnte. Hat irgendjemand bereits so eine Erfahrung gemacht? Das Außmaß der Schuppenflechte ist bei mir eigenltich seit ca. 10 Jahren unverändert - trotzdem habe ich Angst vor eine Verschlimmerung!
Außerdem habe ich Angst davor, die Krankheit meinem Kind zu vererben. Ich bin nicht schwanger, aber hätte gerne Kinder und eigentlich wäre der richtige Zeitpunkt für Kinder da - aber die Angst das mein Kind die Krankheit auch bekommt ist schon sehr groß. Was denkt ihr darüber?
Liebe Grüße
Bearbeitet ( von Nini2111)