Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, ich wollte mich hier im Forum vorstellen.
Ich habe seit 1 1/2 Jahren Pobleme mit meiner Analfalte und der Leiste. Beides war zeitweise stark gerötet, eingerissen und hat vor allem nachts stark gejuckt. Ich habe mir in der Vergangenheit mit Cremes und Salben geholfen und so ziemlich alles ausprobiert was es an üblichen Pflegemiteln gibt.
Ich war der Meinung, diese Probleme habe ich, weil ich intesiv Mountainbike fahre und Ausdauersport betreibe. Also habe ich auch alle künstliche Funktionsunterwäsche verbannt und bin zu Baumwolle übergegangen - alles mit sehr mäßigem Erfolg.
Die letzten Wochen war es allerdings so krass und schlimm,- und ich hatte mit Sport komplett ausgesetzt - dass ich mich tatsächlich zu einem Hautarzt bewegt habe.
Der erklärte mir dann, dass ich eine Schuppenflechte in der Analfalte und in der Leiste habe. Ich war sprachlos. Von sowas hatte ich noch nie gehört, dass war doch nur was für "Andere" aber doch nicht für mich.
Auf der anderen Seite war ich direkt froh, zu wissen was das ist und dass es nicht vom Sport kommt. Und das Beste, ich bekam eine Salbe, die zwar nciht alles geheilt hat aber ich kann wenigsten seit gestern wieder durchschlafen ohne 10 x aufzuwachen. Ich hätte ehrlich nie gedacht, das es so eine blöde Sache geben kann. Es klingt vielleicht jetzt doof aber ich war auch erleichtert, dass ich nicht der Einzige bin und es Menschen gibt, die die gleichen Leiden haben. Ich kann niemanden erzählen wie das juckt, selbst meiner eigenen Frau nicht und dass es einem verrückt macht zu wissen, dass man nicht kratzen darf, an so einer delikaten Stelle schon überhaupt nicht.
Ich glaube ich habe jetzt genug geschieben und es ist für mich gut zu wissen, dass viele mich verstehen werden.