Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00 AM
Joa hallo erstmal
Bin auch ein Neuling und freue mich diese Seite gefunden zu haben, weil es hier schon recht gute Informationen und Ratschläge zu finden sind, wie man mit der Erkrankung besser um gehen kann.
Hier erstmal was über mich:
Bin 17 Jahre alt und habe seit ca 11 Jahren Pso. vullgaris
Ich hab schon ALLES (naja vieles) versucht und könnte mich schon "experte" nennen.
Betroffen ist so gut jede Stelle am Körper.
Bin ein immer noch optimistischer junger Mann, dem früher erzählt wurde das alles wahrscheinlich geheilt wäre wenn ich die Pubertät "überwunden" habe -.-.
Versucht habe ich schon einige Cremen, Salben, Tabletten, Enbrel-Spritze, UvA/B strahlen, Puva und einige alternative heil-medizinische Mittel wie Öle und Kräuter. War sogar schon bei "Wunderheilern" -.- . Manche Sachen haben mehr und andere wiederrum weiniger geholfen.
Es fällt mir schon manchmal schwer damit zu leben, habe zwar schon früher immer den Rat bekommen einen Psychologen aufzusuchen, hielt das aber immer für unnötig und kann eig. gut damit leben.
Weiß nicht ob ich Glück habe, habe aber im Gegensatz zu viele "gleichgesinnten" gute freunde und bis vor kurzem ne Freundin ^^.
Vor kurzem hat man bei mir einen zu hohen
Antistreptolysin wert festgestellt, daher hat ich wohl diesen schub was ich grad habe, in einer Woche bekomme ich die neuen werte und beginn damit meine neue Therapie und mal schauen ob das was bringt
Zum Schluss ne kleine Frage für die die sich DAS alles durchgelesen haben: Ich bin auf der suche nach einer guten Pflege-creme, was benutzt ihr so was gute Resultaten vorbringt.
L.G PsO
(Ps: dachte nicht das ich so viel schreiben würde, sorry
)