Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo an alle,
durch den Rat einer Kollegin hab ich mich hier angemeldet und mich schon mal ein bisschen durch die Beiträge gelesen.
Kurz zu mir,
ich bin 30 Jahre und habe vor ca. 6 Jahren das erste mal kleine Stellen an den knien gehabt, die mich nie gestört haben.
Diese habe ich auch nicht behandeln lassen!
Vor 2 Jahren hab ich mein 2. Kind bekommen und von da an hab ich diese sch.. am gesamten Körper.
Am schlimmsten ist es am Bauch, Rücken, Brust und Arme.
Trau mich noch nicht mal bei 30 ° C ein T-Shirt anzuziehen, weil ich ständig die Frage kriege "sag mal was hast du denn da für hässliche Flecken". Ich hab einfach keine Lust mehr ständig den Leute zu erzählen was es ist und vorallem das es NICHT ansteckend ist.
Ich bin jetzt seit Anfang des Jahres in Behandlung.
Erst hab ich Ecural Fettcreme gekriegt, die ich abends drauf machen sollte.
Diese hat auch sehr gut geholfen, aber für mich ist das keine Lösung da die Creme Cortison enthält.
Jetzt bin ich dabei Fumaderm zu testen.
Im Moment nehme ich 1-0-1 von den blauen.
Ich vertrage das Medikament super, bis auf leichte Blähungen merke ich nichts, leider auch noch keine Besserung.
Ich weiß man sollte Geduld haben, aber die hab ich nicht.
Ich heirate im August und es macht mich traurig, wenn ich daran denke das man auf jedem Foto die Flecken sehen wird.
Mein Freund steht zwar immer hinter mir und macht mir mut, aber wie es nun mal so ist, man will ja seinem Partner immer gefallen und ich finde mich in letzter zeit einfach nur ekelhaft.
Ich hab mich hier angemeldet, weil ich weiß das ich hier nicht allein mit dieser Krankheit bin und ich hoffe das ich hier vielleicht meinen Lebensmut wieder finde.
Lg
Lilith