Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo,
habe mal eine Frage!
Mir wurde gestern von einer Vertretungsärztin ( kannte sie bisher noch nicht) meine 7. Stelara verabreicht.
Ich hatte das Gefühl, dass sie es noch nicht so oft gemacht hat. Sie frug mich, wohin sie sie hinspritzen solle? Ich sagte, in die Bauchfalte. Sie griff meine Speckrolle
und rammte die Spritze grade rein ( wie einen Dartpfeil) und drückte den Inhalt viel zu schnell rein. ( Ich hoffe, es ging auch alles rein, ein Tropfen Stelara allein kostet ja schon eine Unsumme).
Es tat höllisch weh und brannte fürchterlich
Die anderen Ärzte hielten die Spritze immer seitlich und spritzten subkutan ( unter die Haut) und injektzierten immer gaaaanz langsam. Man spürte es kaum.
Die Einstichstelle ist jetzt noch immer noch heiss und gerötet, was sonst auch nie war.
Zu meiner Frage: Kann es sein, dass der Wirkstoff jetzt irgendwo im Fettgewebe 'verloren' geht oder ist es völlig egal, wie gespritzt wird, Hauptsache 'drin' ??
Nun, bin gespannt, die Wirkung tritt bei mir normalerweise so in etwa 2 Wochen ein oder diesmal auch nicht
LG
Claudi