Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Kurzer Werdegang vorab:
Vor so ungefähr 10 oder 12 Jahren erste Schuppen auf dem Kopf. Nach einiger Schmiererei Rückgang in erträgliche Ausmaße. Danach erste kleinere bis maximal 5 cm Durchmesser große einzelne Stellen. Kein Arztbesuch. Therapie durch Kratzen und Sonne und Meer. Nach den Sommern war immer alles weg. Im letzten Jahr war es dann etwas mehr und im Sommer ging fast gar nichts weg. Seitdem breitet sich die Schuppe aus und ist vom heftigen Juck begleitet. Im Mai oder so trieb es mich zum Arzt. 2 Monate Kortison und Silkis brachten gar nichts. Eine UV-Bestrahlung empfand ich als das Beste, schaffte aber oft nicht den Weg in die Praxis wegen der Arbeit. Vor dem Urlaub hab ich alles abgebrochen und mich mit nur Fett und Allpresan ans Mittelmeer gemacht. 3 Wochen ohne Juck waren nicht schlecht. Habe immer brav im Salzwasser geplantscht und mich in der Sonne geräkelt. Nach dem Urlaub wieder zum Doc. Als weiterführende Maßnahme empfahl er mir PUVA oder alternativ Fumaderm. Die Sache mit PUVA würde ich nicht regelmäßig durchführen können und bei Fumaderm spielt mein Gefühl aus dem Bauch heraus nicht mit. Eine tiefere Begründung dazu vermag ich nicht abzugeben. Ist eben mein Gefühl.
Zum Menschen:
Ich leide nicht unter Pso, sondern habe sie. Psychische Probleme habe ich ich Null mit der Pso. Wenn mich Leute angaffen bin ich eher belustigt und wenn mich einer drauf anspricht kläre ich auf worum es sich handelt. Als Mensch sehe ich mich als jemand mit gefestigtem Wesen und offen für alles mit neutralem, toleranten Angehen. Allgemein steh ich eher auf nicht der Schulmedizin entsprungene Dinge. Allerdings sehen mich Ärzte nur alle paar Jahre. Am häufigsten ist es noch die Zahnärztin weil sie ne Freundin von uns ist.
Wie ich auf die Umfrage komme:
Da ich beim Hautarzt nicht weiterkomme und wie schon erwähnt auf Alternativen stehe, beschäftige ich mich neben anderem auch mit der Entgiftung / Darmsanierung und Entsorgen von Schadstoffen durch fasten. Im Forum und im Web habe ich darüber gelesen. Nächste Woche habe ich ein Date bei meinem Hausarzt um ihn zwecks möglicher ärtzlicher Begleitung zu befragen. Die Umfrage stellt eine Entscheidungshilfe dar. Die letzte Entscheidung trifft mein Bauch.
Danke für das viele Lesen und Gruß
Wolfgang
PS: Wenn ich mich wirklich ans Fasten gebe, ist das Schlimmste nicht rauchen zu dürfen