Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo.
Vielleicht kann mir hier jemand weiter helfen.
Seit etwas über 5 1/2 Jahren habe ich Psoriasis.
Zum Glück nicht besonders stark ausgeprägt, betroffen sind lediglich einige Stellen auf meinem Kopf.
Anfangs habe ich Hautärzten blind vertraut. Die haben mir Cremes etc. verordnet.
Das half auch und boom, die Pso kam schlimmer zurück.
Danach habe ich Ärzte gemieden, mich viel belesen und versucht, mir selbst zu helfen.
Schwarzkümmelöl hilft mir super. Seit einem Jahr etwa geht meine Pso stetig zurück, ich betrachte das kaum noch als Problem.
Mein sehr viel größeres Problem liegt hingegen im Bewegungsaparat.
Ich bin 30 Jahre alt, habe starke Morgensteifigkeit, häufige Kopfschmerzen, die wohl vom Bewegungsaparat (wahrscheinlich Nackenbereich) ausgehen, Schmerzen an einigen Wirbeln und Muskelverhärtungen.
Meine Physiotherapeuten waren erschrocken, dass jemand in meinem Alter solche Muskelverhärtungen hat.
Seit etwa einem Monat habe ich einen Drehschwindel und verliere kurz mein Gleichgewicht.
Beobachtet habe ich, dass meine Muskelschmerzen nach der Einnahme vom Schwarzkümmelöl sich für 1-2 Tage leicht verschlechtern.
Ich vermute also, dass die Pso meine Muskeln stärker angegriffen hat, als meine Haut.
Das möchte ich gerne abklären lassen.
Aber, zu welchem Arzt gehe ich?
Welcher Arzt hört zu und greift nicht gleich zur Chemie Keule?
Hat jemand gute Erfahrungen mit einem Berliner (oder Umgebung) Arzt gemacht?
Beste Grüße
Heiner