Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hi Leute mal wieder etwas von mir.
Wie eininge wissen probiere ich ja mal gerne etwas aus und ich habe nun eine günstige und wirkungsvolle Therapie gefunden:
- 30mg Borax am Tag (Gibt es für 10 Euro das Kilo in Versandapotheken) in Wasser aufgelöst
- Rein vegane Ernährung braucht 6 Wochen bis sie wirkt. Auch kein Brot essen, sondern nur direkte Kost ohne Zusatzstoffe. Esse viel Linsen, Reisprotein, Rohkost. Googled mal das Dr mcDougall Programm.
Arthritis ist weg und die Kopfhaut ist auch fast schuppenfrei. Das Humira hatte bei mir nicht gut gewirkt, jetzt sind alle Gelenke abgeschwollen.
Würde mich freuen wenn es jemand anderes auch ausprobiert. Man benötigt eine Mikrowaage dafür.
VG,
Mav.