Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 04:00 PM
Ich bin mit meinem Latein und allmählich auch mit meiner Kraft am Ende.
Seit 4 Monaten kämpfe ich gegen die dicken Krusten, Erhebungen und immer wieder Entzündungen. Nichts hat geholfen aber vieles hat mir geschadet.
Ich kann der Satz der Hautärztin nicht mehr hören "die Schuppen müssen runter".
Nein! Damit verliere ich eine andere Lebensqualität. Und zwar meine Haare. Ohne Haarverlust geht keine Kruste runter.
Zudem habe ich vor kurzen eine Schilddrüsen Erkrankung diagnostiziert bekommen. Auch da geht es nicht ohne Haarverlust.
Wenn ich alle Therapien der Ärzte berücksichtige, habe ich einen Haarverlust pro Kopfwäsche von 400-500 Haaren. (ja, ich habe mehrere male gezählt) Das ist mir zu viel. Ich habe jetzt bereits so viele kahle Stellen auf dem Kopf, dass ich Nachts Alpträume habe.
Ich habe alle speziellen Shampoo ( Stieproxal, ExtroDerm, Eucerin, Ducray, Head&Shoulders...) weit weg gestellt. Haben an den Schuppen gar nichts bewirkt aber Haarausfall bestärkt.
Keine Salicylsäure und andere lösende Mittelchen mehr. Haben rein gar nichts gebracht. Aber meine Haare ausfallen lassen.
Und wenn sich doch mal eine einzelne Schuppe gelöst habe sollte, hangen da direkt einen Zopf Haare drin und nichts wächst nach. Außer eine neue Schuppe. Auf Schuppen wachsen logischerweise keine Haare nach.
Wenn ich das ganze Zeug weg lasse, dann halbiert sich der Verlust. Die andere Hälfte kommt von den Schilddrüsen Tabletten. Da suche ich noch nach einer Lösung.
Ich habe mit einer neuen Biologica Therapie begonnen. Ich hoffe, dass Stelara irgendwann wirkt. Sonst bin ich reif für die Klapsmühle. Nächste Woche kommt die zweite Spritze.
Dann warte ich jetzt noch auf das Rezept von einem Lichtkamm. Vielleicht bringt es einen Erfolg.
Alle anderen Therapien bringen mir nur Frust und Traurigkeit.
Hat das hier auch jemand, dass nichts an äußerlich anzuwenden Maßnahmen geholfen hat? Wie seit ihr damit umgegangen? Was ist Eure Lösung dafür?