Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
hallo Leute,
was bei mir immer recht gut hilft in Biotin, von Aldi, da müssen aber mind. 2 tägl. geschluckt werden.
Ein besseres Produkt aus der Apotheke ist Bio-H-tin tägl. 1 Tabl. zusätzlich Schlüssler Tabl. Nr. 11 Silicea von diesen Tabl. kann man bis zu 30 oder 40 täglich im Mund zergehen lassen, also lutschen, das ganze über mehrere Monate.
Übrigens ist Silicea der Mineralstoff für die Haut und für die Haare, wenn dieser fehlt sieht es duster aus.
Omega 3 Fettsäuren also mind. 1 die Woche Lachs oder Makrele auf der Tisch da könnt ihr Euch die Tabletten sparen.
Auch verwende ich ein sehr gutes Olivenöl (für die Küche nicht zum einreiben) aus Kreta, zu beziehen im Kräuterhaus Wagener in Pfaffenhofen.
Ist doch immer noch besser als diese Chemie von der bekommt Ihr nur noch mehr Probleme.
Grüssle
Schuppa