Kurze Vorstellung

[Anne0509]

Guten N’abend Zusammen, 

ich bin Anne 57 Jahre und lebe in NF (Nordfriesland) seit 1,5Jahren und bin u.a. wegen der Psoriasis na die Nordsee gezogen. Erkrankt bin ich seit etw 10Jahren und in 2020 fast Beschwerdefrei nach Intervallfasten 20:4 tgl. walken 5km und 3-4x Krafttraining, Ernährungsumstellung, 20kg Gewichtsabnahme. Private Schicksalsschläge haben mich aus meinem Rhythmus gebracht, ich möchte da wieder hinkommen, weil ich weiß, dass ich auch selbst etwa zum Heilungsprozess beitragen kann, oder wenigstens Linderung. Leider liegt die Krankheit sowohl mütterlich, als auch väterlich vor. Ich hoffe auf einen  positiven motivierenden Austausch, Negatives gibt es schon genug, gerne trage ich zum Positiven bei!

Heiter weiter, Anne

[Anna66]

Hallo Anne, 

ich bin Anna, auch 57 Jahre alt und komme aus NRW.

meine Schuppenflechte wurde im November 2023 diagnostiziert - Guttata , ich behandle die Stellen mit Creme und versuche meine Ernährung umzustellen. Auslöser war bei mir auch ein Schicksalsschlag und eine Coronainfektion .

Sehr beeindruckend , so konsequent wie Du bist.

Die Nordseeluft ist bestimmt hilfreich. Könnte ich mir auch vorstellen 😊 !

Alles Liebe