Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich bin aktuell dabei einen Antrag auf eine Reha zu stellen und die Fachklinik Bad Bentheim ist erstmal mein Erstwunsch. Könnt Ihr mir etwas über die Aufenthaltsqualität erzählen. Den medizinischen Teil kann ich mir ganz gut vorstellen. Mich interessiert eher so das drumherum. Kann man da gut spazieren gehen? Wie sind so die anderen Patienten? Gibt es da auch irgendwelche Sportmöglichkeiten? Wie ist das Thermalbad (die Sauna interessiert mich besonders) und ist man da auf dem Hügel nicht arg abgehängt vom Leben?
Auf Borkum war ich schon mal und jetzt nicht so zufrieden, dass ich das wieder machen würde. Ich fand die Betten sehr schmal und unbequem, das Essen wie aus einer schlechteren Kantine (zugegebener maßen mit Anspruch und dazu noch Vegetarier) und die medizinischen Behandlungen (besonders die medizinische Betreuung) nicht wirklich überzeugend. Gut fand ich damals so die Kurse und die Lage der Klinik am Meer.
Naja bitte keine Kommentare à la eine Reha ist kein Urlaub. Das ist mir schon klar, allerdings wünsche ich mir schon eine Wohlfühlatmosphäre, die mir neben dem Behandlungsstrang auch eine gute Zeit ermöglicht (ich baue da sehr auf die Therme und die Sauna in Bad Bentheim). Denn wenn ich schon mal aus meinem stressigen Berufsalltag rauskomme (und dem schönen aber auch stressigen Familienleben), da möchte man es ja auch mal schön haben.
Bin dankbar für alle Hinweise.