Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo!
Ich habe leider psoriasis arthritis (Gelenke stärker betroffen, als haut) und habe nun das 2. Mal die Taltz Spritze bekommen. Das erste mal nach der doppelten Dosis war zumindest die Müdigkeit viel besser und auch einige Gelenke haben sich etwas beruhigt. Vor zwei Tagen habe ich die 2. Spritze bekommen und ich merke überhaupt nichts! Ganz im Gegenteil, ich habe wieder einen heftigen Schub der Gelenke mit schmerzen ind extremer Erschöpfung zml zeitgleich mit der Spritze bekommen.
Ab wann kann man denn mit einer Wirkung ca rechnen? Mein Arzt meinte, taltz braucht ein bisschen Anlaufzeit und ab der 2. Spritze zeigt es seine Wirkung, aber bei mir passiert grade das genaue Gegenteil. Es ist mein erstes Biologikum, aufgrund anderer gesundheitlicher Einschränkungen kam für mich nur dieses in frage. Hat jemand Erfahrungen? Das würde mir sehr helfen, vielen Dank