Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
ich bin Markus, 49 Jahre alt aus dem gemütlichen Oberschwaben.
Ich kämpfe bestimmt schon seit 20-25 Jahren mit meiner Schuppenflechte. Mal intensiver, mal weniger (öfters weniger als mehr. 😄 ).
Meine Schuppenflechte wurde in den letzten Jahren immer noch etwas zusätzlich befeuert durch meine Epilepsiemedikamente und die Schmerztabletten, die ich bis zu meiner BandscheibenOP regelmäßig in hohen Dosen nehmen musste.
Nachdem es familiär jetzt etwas ruhiger geworden ist, habe ich durch einen großen Zufall von der Salusklinik in Bad Reichenhall erfahren, in die man einfach überwiesen wird und nicht lange Anträge stellen muss. Hier befinde ich mich auch gerade noch. Durch einen Mitpatient bin ich auch auf das Forum hier gestoßen.
Eigentlich sollte diese Woche mit Stellara angefangen werden, leider wurde dann aber beim obligatorischen Thoraxröntgen etwas zwischen Lunge und Zwerchfell gefunden, was da eigentlich nicht hin gehört. Also Stellara nicht angefangen, zuerst ThoraxCT organisieren und hoffen, dass mich die Hautklinik an der Uni in Ulm als Patient übernimmt. Dies wäre perfekt, da meine Neurologin auch an der Uni ist und somit alles an einem Ort gebündelt.
Ich hoffe, dass ich hier ein paar nützliche Infos bekommen und evtl. auch geben kann.
Viele Grüße
Markus