Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Natürliche Unterstützung bei Schuppenflechte / Neurodermitis
Ein altbekanntes Hausmittel gegen Schuppenflechte stellen Buttermilchkompressen dar, für welche ganz einfach ein Tuch in Buttermilch getränkt und für etwa 20 Minuten auf die betroffenen Hautstellen aufgelegt wird. Wie bei Neurodermitis kann hier zudem eine Salbe oder Ölmischung mit echten Lavendelöl pflegend und wohltuend wirken, darüber hinaus bieten sich für flechtartige Hautprobleme weitere Heilpflanzen und Kräuter wie z.B. Birkenrinde, Heublumen, Salbei, Thymian oder Wacholder an.
Das wilde Stiefmütterchen eignet sich gut zur Behandlung einer Hautflechte bzw. akuten und chronischen Erkrankungen der Haut, da es unter anderem Flavonoide und Saponine(*) enthält, welche zum einen den Stoffwechsel fördern und zum anderen entzündungshemmend wirken. Zur äußerlichen Anwendung empfiehlt sich hier z.B. ein Aufguss, welcher abgekühlt für Umschläge verwendet wird. Für diesen werden 1,5 Gramm getrocknetes Stiefmütterchen Kraut (aus der Apotheke) mit 150 Millilitern Wasser über brüht und fünf Minuten ziehen gelassen.
Zur innerlichen Behandlung kann zudem eine Tee-Kur eine wirksame Hilfe bei einer Hautflechte bieten. Hier werden 2 TL getrocknetes Stiefmütterchen Kraut (bei Kindern 1 TL) mit 250 ml siedendem Wasser übergossen und nach zehn Minuten Ziehzeit abgegossen. Von dem fertigen Tee trinken Erwachsene täglich acht bis zehn Wochen lang je 3 bis 4 Tassen, Kinder bekommen etwa acht Wochen lang morgens und abends je eine Tasse.
Ich habe aus dem Artikel das für mich wesentliche herausgezogen. Den ganzen Artikel findet ihr zum Beispiel auch hier: https://www.facebook.com/Heilpraxis
https://www.heilpraxisnet.de/krankheiten/hautflechte-symptome-und-behandlung/?fbclid=IwY2xjawLCIlRleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETBjRmNFV0VONzV3SnJRSFNtAR7X_t9W6sYxMEYnW_64L1oEu1qsWDoxuq5mlw6OWmY-ijj6rYh9qe4ghL9J2g_aem_Y8l0M4qorEsQdVyVpyBzeA
Quelle: Auszugsweise aus Heilpraxis Newsletter, online
Bearbeitet ( von DaisyII)