Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Bin sehr, sehr froh dieses Forum durch die "PSO aktuell" gefunden zu haben. Habe seit 3 Jahren Psori an den Hand- und Fingerinnenflächen. Habe es sehr aggressiv und bin auch erst seit kurzer Zeit nervlich einiger massen so veranlagt, dass ich in meinem Alltag damit "umgehen" kann, denn es ist ja nichts mehr wie es war, wenn man die Hände nicht "mal eben" nutzen kann.
So - nun habe ich von Studien "Grüner Tee" gelesen und würde mich über Mitteilungen bei Erfahrungen total freuen. Lt. Studie soll man ihn mit Ölhaltigem vermischen und auf die Haut auftragen! Meine Erfahrungen bisher mit Medikamenten, Cremes, Ölbädern, ärztl. Beratungen, Lichttherapie usw usw haben nicht zu einer Verbesserung oder gar Stillstand geführt. Vielleicht nutzen ja auch Cremes, Lotions usw mit grünem Tee ??
Liebe Grüsse Birgitt