Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo zusammen!
bin neu hier im Forum angemeldet und suche nun Tips und Tricks von erfahrenen PSO´lern. Ich hatte schon seit ca. 4 Jahren (glaub ich) PSO an Ellenbogen und kleine Stellen am Rücken, was mich soweit auch nicht gestört hat. Vor ca 6 Monaten bin ich auf anraten meiner Mutter
zum Hautarzt gegangen der dann die Diagnose stellte. Zur Behandlung wurde mir nun zunächst Daivobet Kortisonsalbe gegeben die auch sehr gut half. Allerdings ist mit forschreitender Abheilung an Elle und Rücken die PSO überall anders ausgebrochen Auch im Gesicht. Zur Gesichtsbehandlung bekam ich dann Fucicort Salbe, hat auch gut geholfen, wieder gleiches Schema, die PSO bricht dafür im Genitalbereich aus, auch sehr nett! 
So mittlerweile habe ich das Kortison ca 1-1,5 Monate abgesetzt und es bricht überall wieder aus, besonders im Gesicht ist es störend der Rest "juckt" mich nich unbedingt. Versuche es jetzt mit Bestrahlung, für den Körper habe ich außerdem ne milde selbstgemischte Cortisonsalbe von meiner Ärztin, im Gesicht wollte ich jetzt Silkis(Vitamin D-3-Präperat) ausprobieren.
Lange Rede kurzer Sinn wollte einfach mal nach fragen ob ihr ein paar Tips für mich habt gerade für den Bereich im Gesicht(will kein Kortison)! Hab schon soviel gelesen in Brochüren und hier im Forum allerdings verliert man da schnell den Überblick weil es so viele verschiedene Sachen gibt.
Viele Grüße und Danke