Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo.
Hab seid 3 Jahren folgende Probleme und weiß nicht mehr was ich noch tun soll:
- extrem schuppige, juckende Kopfhaut mit Pickeln und Entzündungen
- rote, heiße und trockene Gesichtshaut
Das mit der Kopfhaut bekomme ich ganz gut mit nem Shampoo hin, allerdings wird dann das im Gesicht schlimmer.
Wenn ich mir einen Tag mal nicht die Haare(Kurzhaarfrisur) wasche juckst wie wild, ich kratze und die Pickel entzünden sich.
War deswegen vor 1,5 Jahren bei 2 verschiedene Hautärzten.
Beide haben mir mehrmals verschieden "Lösungen" verschrieben die ich mir in die Kopfhaut einreiben sollte, hat nicht gebracht, bin dann nicht mehr hin.........
Zum Gesicht. Seit 3 Jahren habe ich täglich ein heißes und rotes Gesicht(Wangen und Stirn). Zum Teil siehts aus wie Sonnenbrand. Auf Grund meiner hellen Haut siehts natürlich auch komisch aus......
Meine Haut im Gesicht ist ziemlich trocken und spannt etwas.
Nach dem Duschen juckt und spannt mein ganzes Gesicht, wird knallrot und heiß und es ist total Schuppig.
Aus dem Grund dusche ich nur einmal die Woche und wasche mich sonst nur mit Waschlappen weil ich das nicht ertragen kann..............
Sobald ich in Stress gerate bekomme ich heiße, juckende Wangen. Passiert fast jeden Tag auf der Arbeit weils halt stressig ist.
War deshalb auch schon beim Hautarzt, der sagte nur da es keine Allergie sei(hatte mir Antiallergikum verschrieben - ohne Wirkung) liegts einfach daran das meine Wangen gut durchblutet sein und hat mich weggeschickt. Das war vor 2 Jahren und seit dem habe ich es einfach Tag für Tag ertragen.
Habe ich mich damit abgefunden und ignoriere das ganze seit dem Arztbesuch, Bekannte und Arbeitskollegen ignorieren es ebenso!!!
Hab aber keine Lust mehr darauf nur wegen den roten Wangen gleich als schüchtern abgetan zu werden. Ist schwer jemanden kenne zulernen.
Danke euch.
Benny