Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle zusammen !!
Mein Name ist Moni bin 43J und habe auch Psoriasis an den Fußsohlen an den Handinnenflächen weniger . ( Mehr Fußsohlen als Hände)
Bei mir fing alles an wie ich 21jahre wurde.Habe von der zeit an alles ausprobiert was der Arzt mir gab, brachte keine Besserung. Mit 23 bin ich schwanger geworden ,mit der Schwangerschaft hörte auch mein Psoriasis auf was für ein Glück. Von der zeit an hatte ich keine Beschwerden mehr ( auch nicht nach der Schwangerschaft ). Es folgten 2 weiter kinder.
Im Jahr 2003 fing mein Psoriasis an sich zurück zumelden aber nur für kurze zeit .Nun habe ich seid 2007 Psoriasis wieder an den Fußsohlen,komme damit gut zurecht in Moment, da sie nicht ganz so schlimm ist wie früher. Habe eine Lotion aus der USA, die bis jetzt ganz gut hilft.Seid 4tage habe ich sie auch an den Handinnenflächen. Ich weiß zwar nicht ob es ein zusammenhang gibt, aber an den Handflächen brach es aus, nach dem ich im Garten neue Blumenerde angebracht habe ( vielleicht hätte ich besser Handschuh tragen sollen )In Moment sieht es so aus, als ob sie an die Handinnenflächen verschwindet.Mal abwarten. Habe hier im Forum einiges gelesen ,was mich neugierig gemacht hat ,ist die sache mit der Schwarzkümmel öl Kapsel. Die habe ich mir heute gleich bestellt und bin gespannt ob sie mir helfen.
Lg
moni