Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
dpa Mann sonnt sich auf Mallorca zu TodeDie intensive Wirkung der Sonnenstrahlen auf den Balearen hat ein bulgarischer Urlauber offenbar unterschätzt. Er wurde mit schweren Verbrennungen am Körper ins Krankenhaus gebracht. Der junge Vladimir P. war einfach am Strand in der Mittagshitze eingeschlafen – und nicht mehr aufgewacht.
Auf der spanischen Insel Mallorca ist ein bulgarischer Tourist den schweren Verbrennungen nach einem Sonnenbad erlegen. Der 29-jährige Bulgare war anscheinend am Strand von Cala Major in Palma nur mit einer Badehose bekleidet in der Sonne eingeschlafen.
Laut der spanischen Website "Diariodemallorca.es" lag der Urlauber Vladimir P. mehrere Stunden lang in der Mittagssonne. Erst kurz nach 17 Uhr war einem Rettungsschwimmer aufgefallen, dass der Mann sich nicht mehr bewegte.
Er wurde in das Son Llàtzer Krankenhaus eingeliefert, wo er nach drei Tagen seinen schweren Verbrennungsverletzungen erlag. Die Todesursache lautete Multiorganversagen nach schwerem Sonnenbrand.
In den Sommermonaten werden auf Mallorca UV-Strahlungswerte von bis zu neun gemessen. Von Sonnenbädern über 45 Minuten wird dringend abgeraten.
quelle: Welt-online
LG Birilig