Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo,
nach meiner Diagnose PSA im letzten Jahr begann ich MTX zu nehmen, was allerdings wegen erheblicher Nebenwirkungen abgesetzt wurde.
Seit Januar 09 nehme ich nun 20mg Arava täglich.
Die Schmerzen sind sehr viel besser geworden, sogar an manchen Tagen fast weg. Allerdings merke ich das Belastungen der Gelenke jedoch nicht möglich wären/sind. Weiterhin ist es so, das ich sehr genau auf die Signale meines Körpers hören muss. Ich bin nicht zu 100% belastungsfähig, d.h. bei zu viel Arbeit oder Stress reagiert mein Körper wieder mit erheblichen Schmerzen, bzw. einem neuen Schub der über mehrere Tage gehen kann.
Meine Frage: geht es Euch auch so obwohl Ihr Arava oder ein anderes Medikament einnehmt? Ist jemand zu 100% schmerzfrei mit seinem Mittel ohne oder nur mit geringen Nebenwirkungen?
Seit einigen Tagen habe ich bemerkt das mir anscheinend Haare ausgehen, ich hoffe es kommt nicht vom Arava. Werde das am Montag abklären lassen.