hallo momo,

ich kenne dieses gefühl auch... weiß genau wie du dich fühlst.

aber laß nicht zu, daß es dich beherrscht.

ich wünsche dir die nötige kraft um aus dem loch wieder herauszukommen. Gib nicht auf, auch wenn es noch so schwer ist. Der weg nach draussen lohnt sich!

Redis

Es macht mich traurig wenn ich das lese :ähäm

und mir fällt dazu ein Gefühl ein was ich selbst letzte Woche hatte.

Der Wunsch mal nicht denken und auch nicht fühlen zu müssen.

Einfach mal RUHE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vielleicht brauchst du DIE ?????

Sei lieb zu Dir:"weine"

Sprachlos....................obwohl ich gerne helfen würde :confused:

Ich danke euch. Ihr seid alle so lieb.

Wenn es euch nichts ausmacht... vielleicht könnte ich ja öfter in dieser Art etwas schreiben... irgendwie nimmt das ein klein wenig die Last. Ich hab das Gefühl, ich könnte 'meinen Eimer' vielleicht ein bisschen leeren.

Nur zu Momo.

Dafür ist dieses Netzt ja da.

Danke für deine Rückmeldung

Nein, ich danke dir.

Ja natürlich, leere deinen Eimer einfach hier aus.

Wir werden dann versuchen den Müll wegzuwischen.

Und dir geht es dann vielleicht ein bisschen besser.

Dafür wünsche ich dir alles Gute.

LG Bärbel

Hallo Momo

ich glaube, das es nur 4 Möglichkeiten gibt, sich von "sich selbst" frei zu machen, wenigstens kurzfristig.

Alkohol

Drogen

Reden

Schreiben.

Ich finde, Du hast die beste und gleichzeitig auch die mutigste Möglichkeit davon gewählt.

Alles Gute für Dich:

Hardy

Momo, deine Zeilen berühren mich ebenso. Habe sie gerade erst entdeckt. Und es ist so dumm. Schrieb vorhin was von freiem Kopf. Hatte aber bestimmt nichts mit dir zu tun. Deshalb schreibe ich dir jetzt doch noch, obwohl ich sehr müde bin.

Du hast den Mut dich zu stellen und offen damit umzugehen. Und das ist sehr gut. Ich kenne ein Buch das umschreibt diesen Schmerz, auch diesen Gesamtheitsschmerz, und wie man damit umgeht. Ihn umarmt, statt zu verdrängen. Geduldig Methoden erlernt um nicht nur damit umzugehen. Sondern diesen Schmerz, als eine Art Transportmittel nutzt um weiter zu kommen. Eine wachsende Liebe zu allem. Eine Sehnsucht die wir alle tief in uns tragen. Fürchte dich nicht, bei dir ist was in Bewegung.

Auch wenn wir uns noch nicht kennen. So sind wir dennoch nicht von einander getrennt. Und ich hoffe meine Anteilnahme stört dich nicht.

Alles Liebe und auch von mir die besten Wünsche.

Der Titel ist:

Geh an die Orte die du fürchtest

von Pema Chödrön.

Ich muss euch nochmal danken. Ich habe nicht damit gerechnet, so eine liebe Rückmeldung von euch zu erhalten.

Ich habe mich bisher noch nicht häufig geöffnet, aber wenn ich es tat, so war die Reaktion darauf leider oft eher negativ gefärbt. "Stell dich nicht so an!" hieß es dann. Oder "Das geht uns doch allen so."

Ich hatte ehrlich gesagt etwas Angst, meine Gedanken öffentlich zu machen. Gerade wegen der Reaktionen. Ich hatte auch überlegt, meinen Eintrag wieder zu löschen.

So, wie es jetzt ist, damit habe ich nicht gerechnet. Ihr macht mir Mut. Ich merke, dass ich am richtigen Ort bin. Auch wenn ich hier gar nicht nach der Müllabladestation gesucht habe. :verschämt-alt:

Auch wenn ich hier gar nicht nach der Müllabladestation gesucht habe. :verschämt-alt:

Du bist da schon richtig! Allerdings is hier der WERTSTOFFHOF!

Also immer heraus damit, was immer dich bedrückt!

Im Oktober 2008 hatte ich die ersten Anzeichen des Burn-Out-Syndroms.

man sitzt auf der Couch, weiß man hat dies und jenes noch zu tun, aber kann sich nicht aufraffen.

Was mir da gut geholfen hat, ausser Ruhe und Entspannung bei Dingen, die mir Spaß machen war, Tagebuch zu schreiben. Mache ich eigentlich schon gut 15 Jahre. In den letzten Jahren allerdings eher unregelmäßig.

Versuchs einfach. Es tut allein schon gut sich den ganzen Kram von der Seele zu schreiben!

Oder schreib hier. Wir hören dir zu, und wir geben vieleicht das eine oder andere hilfreiche Kommentar ab.

Du schreibst so schön =)

Man fühlt richtig mit. Ich mag es, wenn jemand so schreibt. Hör nur nicht auf. Ich schreibe auch mein Leben lang. Es kann hilfreich sein.

Liebste Grüße