Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich habe Psoriasis an allen möglichen und unmöglichen Stellen seit über 25 Jahren. Angefangen bei der Behandlung mit Teersalben, über Kortisonsalben bis zu modernen kortisonfreien Salben hat nichts geholfen, außer Fumarsäuretabletten, die mir allerdings nach langfristiger Behandlung einen Leberschaden (Fettleber) eingebracht haben, und Totes Meer - sehr gut, ohne Einschränkungen.
Ich möchte nun eine UVB Behandlung beginnen. Da ich nicht mehr bereit bin, mich stundelang in irgendein Wartezimmer zu setzen, möchte ich ein Excimer Laser-Gerät bzw. -System mit 308 nM Wellenlänge kaufen. Ein deutscher Importeur, den ich hier aus Gründen der Schleichwerbung nicht nennen möchte, nannte mir einen Preis in Höhe von 25 TSD Euro zzgl. MWSt. Das ist mir zu viel.
Ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte, wo resp. bei wem ein solches System zu einem vernünftigen Preis zu bekommen ist. Gerne hole ich es mir auch im Ausland, wenn nötig auch in China. Evtl. bin ich auch an einem Gebrauchtgerät interessiert.
Freue mich über jeden sinnvollen Beitrag.
Bearbeitet ( von astrajupitus)