Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo :-)
Ich hatte ja gar keine Vorstellung davon wie schwer es ist sich selbervorzustellen. Ich versuche es aber trotzdem:
Ich bin ein 53 Jahre alter Mann und esse grade Zimtsterne von Aldi. Das sagt jawohl alles über mich aus.
Nicht?
Gut, dann weiter:
Über Psoriasis habe ich mir bislang wenig Gedanken gemacht; obwohl ich einediesbezügliche Diagnose schon seit über 15 Jahren habe. Die habe ich allerdingsvon einem Hautarzt bekommen, der mir angesichts der Tatsache, dass ich da grade35 Kilo (freiwillig) abgenommen hatte bei der Begutachtung meines perfektenKörpers eine Bauchdeckenstraffung empfahl. Sein Wartezimmer war voll vondiesbezüglichen Plakaten.
Die Diagnose Psoriasis bezog er auf eine Stelle an meinem linken Ellenbogen inder Größe eines 2 Euro Stücks und besagte Diagnose kam eher so daher wie wohl einAllgemeinmediziner einen Schnupfen diagnostizieren würde.
Im Übrigen war ich eigentlich wegen einer sehr kleinen Stelle auf dem Kopf(weniger als einen Zentimeter Durchmesser) bei diesem Hautarzt. Netterweise hater diese Stelle nicht als ebenfalls Psoriasis bezeichnet (wohl um mich nicht davonabzulenken, dass er beschlossen hatte unbedingt meinen Bauch zu straffen) undso bin ich unwissend geblieben.
Der Hautarzt hat mir ein Rezept für eine Salbe gegeben, die ein Apotheker fürmich zusammengemixt hat. Ich erinnere mich noch daran, dass mir der Apothekerdie Dose mit der zweifelnden Bemerkung „Da wäre jetzt aber nun wirklich auch allesdrin!“ überreicht hat. Ich habe mir damals keine großen Gedanken darum gemacht.Damit habe ich auch nur die Stelle auf dem Kopf zeitweilig erfolgreichbehandelt. Zumindest solange erfolgreich, biss die Salbe alle war. Irgendwannist es wieder aufgetaucht und bis heute noch da. Den Hautarzt habe ich niewieder aufgesucht - Ich hatte Angst erkönnte mich betäuben und mir heimlich die Bauchdecke straffen wenn ich sounvorsichtig bin da noch einmal zu erscheinen. Dummerweise habe ich aber auchkeinen anderen Hautarzt aufgesucht.
Dass die Stelle auf dem Kopf ebenfalls (sehr wahrscheinlich) Psoriasis ist,weiß ich erst seit diesem Jahr. Da es etwas schlimmer geworden ist, habe ich esnämlich meinem Hausarzt (Allgemeinmediziner) mal gezeigt.
Jawoll: 15 Jahre später. Ich gehe nicht gerne zum Arzt und bin überdies derMeinung, dass Krankheiten - die von selber gekommen sind – auch von selberwieder verschwinden.
Waaas? Stimmt doch auch. Spätestens nach 100 Jahren sind sie wieder weg.
Zu alle dem habe ich manchmal über viele Monate ähnliche aber kleinere Stellenim Gesicht (manchmal nur eine, im Moment sind es drei), die allerdingsirgendwann dann doch verschwinden. Zumeist im Sommer wird es besser. Leiderkommen sie wieder (nicht immer am gleichen Ort aber immer in gleichen Bereichen),aber ich überschminke das halt. Möglicherweise ist dies aber auch nur die spätpubertärsteAkne die es jemals gab. Mich irritiert nur etwas, dass so eine Stelle oft fastganz abgeheilt ist und dann plötzlich wieder erblüht. Also habe ich mir (immernoch völlig unwissend) gedacht, dass dies vielleicht auch etwas mit Psoriasiszu tun hat und mich auf der Suche nach einer rezeptfreien Salbe oder Cremegemacht. So bin ich hier in Eurem Forum gelandet. Tja, und was ich dann hiergelesen habe, das war wie der heimtückisch unerwartete Schlag mit einemeiskalten Handtuch in den Rücken in einer lauen Sommernacht.
Was Psoriasis überhaupt ist, das erahne ich erst jetzt. Dabei geht es mir abergar nicht vorrangig um die Haut sondern vielmehr um Psoriasis Arthritis.Plötzlich haben sich mir ganz viele Dinge erklärt.
Aber ich habe jetzt hier schon zu viel geschrieben. Das ist nämlich alles einegaaaaanz lange Geschichte. Zumal mir die Diagnose ja auch noch völlig fehlt. Damein bisheriger Hausarzt diesen Sommer in Rente gegangen ist, habe ich jetzterst mal am 7.11. einen Termin bei seinem Kollegen (das war eine Doppelpraxis)gemacht. Dort werde ich versuchen mir ein Basislager zu errichten und dannwerde ich mir wohl einen Termin beim Rheumatologen besorgen müssen. Die Reisehat also grade erst begonnen. Es wird Zeit den Koffer zu packen.
Ich gestehe mich vorrangig schon jetzt angemeldet zu haben um die Suchfunktionbenutzen zu können. Ich hoffe, dass ist OK so. Was die von mir selber als eherklein angesehene Hautbeteiligung angeht bin ich ja auch definitiv nicht falschhier. Alles andere wird sich zeigen. Irgendwo suche ich eigentlich auch denGegenbeweis. Da mache ich mir aber nicht allzu viele Hoffnung. Na ja,vielleicht ist es schon ein Fortschritt, wenn man den Feind wenigstens benennenkann.
Für jetzt sage ich erst mal:
Gute Nacht da draußen, was immer Ihr sein mögt.