Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
hallo erstmal,
ich leide seit meinem 16 lebensjahr an pso nun bin ich 34 jahre. es ist ein wechselbad der gefühle, je nach wetter erwischt es mich mehr mal weniger, dieses jahr wars natürlich sooooooooooo richtig dolle 90 % vom körper sogar die fußohlen hat es erwischt es nervt tierisch. am kopf kam ich eigendlich immer gut klar, hat da Lygal die kopftinktur und rabiate gewalt wenn die haare tägl. gewaschen werden mit einem hört sich doof an laus kam geh ich direkt an der kopfhaut durch um mir die schuppen ab zu ziehn meist entzündet es sich 1-2 tage aber es vergeht alles in ca. 3-4 wochen und ich bin da wieder frei davon, den das ist eine stelle da könnte ich durchdrehn. im gesicht pass ich echt sehr auf und hau mir einpaar mal am tag ne cream drauf das es net austrocknet. der rest vom körper nahja am schlimmsten beine und arme. aber dieses jahr wars echt schlimm, der komplette körper also 90% bis zu den fersen und fußsohlen bis hin zum nagelbett der fingernägel was scheiße weh tat da es immer wieder aufgeplatzt ist. ich hab nun wochen gebraucht um endlich diese schuppenschicht weg zubekommen und "nur" noch die röte da ist, nun wird es langsam kleiner und weniger. was war ich in zentren zu bestrahlungen, bädern usw. auch salben zum selbst baden zuhause, salben zum einschmieren usw. nix half. von einem hautarzt zum nächsten, nix brachte besserung. als ich mal bei meinem hausarzt war wegen was anderen redete ich mal mit ihm darüber, er meinte wir versuchen mal psorcutan, seit 4 jahren nehm ich nun psorcutan, lygal und vaseline (die um es zu fetten und die schuppenschicht runter zu bekommen, den an den knien usw total unanghenem, vorallem wenn man nimma knien kann da es schmerzt)
ich weiß nicht ist es bei euch auch jahreszeiten abhängig???
haben nun für dieses jar mal wieder einen dom. rep. urlaub gebucht fürn winter (waren da vor einpaar jahren schon mal und in 2 wochen war meine haut wie ein baby popo, herrlich)
was sind eure erfahrungen