Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Moin Leute,
seit fast 2 Jahren habe ich die PSO und seit ca. einer Woche ist sie so gut abgeheilt, wie noch nie !!!!!!!!
Leider kann ich nicht klar festmachen, woran es liegt !
Meine Behandlung sah vor einiger Zeit so aus : täglich Psorcutansalbe (Psorcutancreme bringt bei mir nicht viel) + 2-3 mal die Woche UV B Licht. Zusätzlich trinke ich kaum noch Alkohol und versuche fettfrei und wenig Süßigkeiten zu essen (nicht einfach !) Die Verbindung Psorcutan + UV B soll sehr gut sein, und ich habe deutlich eine Besserung erkannt. Trotzdem hatte ich vor 2 Wochen den schlimmsten Schub meines Lebens, bis jetzt! Danach ging ich völlig geknickt zum Doc. Ich war übersät von PSO Stellen !!! Will nicht unerwähnt lassen, dass ich einen Infekt hatte und Antibiotika nahm. Sowas kann sich ja negativ auf die PSO auswirken. Psorcutan habe ich jetzt abgesetzt und erneut zu einer angemischten Kortisonsalbe gegriffen. UV B Bestrahlung läuft weiter und meine Essgewohnheiten versuche ich auch weiter einzuhalten. Ich habe einen Termin für die Hautklink bekommen, da die Behandlungsmöglichkeiten dort noch ein wenig besser sind, und mein Arzt wohl mit seinem Latein am Ende war. Tja,und nun ??? Die Stellen sind so gut abgeheilt, dass ich es kaum glauben kann. Ist es jetzt Kortison, UV B, meine Ernährung, mein auskurierter Infekt oder die Psyche (Termin in der Dermatologie), die meine PSO so verändert hat ? Vielleicht alles zusammen. Ich werde trotzdem in die Hautklink zur Untersuchung gehen, denn ich weiß, dass sich mein Zustand auch schnell wieder ändern kann. Die fast abgeheilten Stellen versorge ich weiter mit Salbe und UV B. Vorher hatte ich Angst, dass es nie weggeht. Jetzt habe ich Angst, dass es wieder schlimmer wird, wenn ich auf Salbe und UV B verzichte ! Eigentlich will ich die Salbe nicht auf Dauer nehmen. Scheiß Teufelskreislauf ! Schreibt mir, wie ihr denkt oder was für Erfahrungen ihr gemacht habt ! Ich halte euch auf dem Laufenden !!!
Hier ein Nachtrag ! 16.04.04
Im Moment stagniert alles wieder ein wenig. Es sind zwar einige Stellen gut abgeheilt, andere dagegen überhaupt nicht. Trete ein wenig auf der Stelle. Neue Stellen sind eigentlich nicht dazu gekommen. *Gottseidank*
Meine Behandlung :
3 x die Woche UV B Licht und Psorcutan. An den Bestrahlungsfreien Tagen gibt es ein Kortisongemisch aus: Clobetasol/Salicylsäure/Basiscreme
Die PSO auf dem Kopf habe ich zuzeit nicht so im Griff, wie ich es mir vorgestellt habe. ;-)
Ich bleibe aber dran. :-)