Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo
Habe ja schon ewig Probleme mit den Bandscheiben(3facher Bandscheibenvorfall).
Nachdem ich nun letzte Woche mal wieder in der Röhre war und die Woche drauf dann im Krankenhaus wurde mir mitgeteilt das es so keinen Sinn mehr hat und ich um eine OP nun nicht mehr herum komme.
Dort wird mir dann einen Bandscheibenprothese eingesetzt,nun meine Frage:
Muß ich (oder der Doktor,die Klinik)zwecks meiner Pso irgendwas beachten???
Kann es sein das meine Pso durch die OP vielleicht zurück geht oder vielleicht sogar gar nicht mehr ausbricht,da ja dann die Entzündung nicht mehr vorliegt wie es halt sonst immer der Fall war????
Fragen über Fragen,aber vielleicht kann Sie mmir ja der eine oder andere sie hier beantworten.
Im vorraus Vielen Dank.
MfG Frank G