Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Vor gut 1 1/2 Jahren wurde bei mir Pustolosa nach einer Biopsie an Händen u. Füssen festgestellt. Anfangs war es sehr schlimm, meine Hände u. Füsse waren übersät mit Bläschen. Mein Hautarzt wollte scharfe Geschütze auffahren, das habe ich aber abgelehnt, weil ich es zuerst mit alternativen Methoden versuchen wollte. Mittlerweile sind meine Hände vollständig erscheinungsfrei, an den Füssen tauchen vereinzelt kleine Bläschen auf, mit denen ich aber gut leben kann.
Kann es sein, dass sich eine Form der PSO verabschiedet, um in anderer Form wieder aufzutauchen? Seit einiger Zeit habe ich am rechten Unterarm einen Fleck, der mir verdächtig nach PSO aussieht, die Stelle ist ca. so groß wie ein 20 Cent Stück und einige kleinere Stellen sind auch noch da. Ich hab mal Fotos gemacht, weiss nicht ob man es gut erkennen kann.