Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo zusammen
nachdem ich hier bischen rumgelesen habe habe ich mich mak registiert, und dort tauchte die erst frage auf
also woher genau wisst ihr welche form der pso ihr habt.
ich habe sie seit meiner kindheit, aber über die jahre immer mal an anderen stellen. hat sie mal ganz fürchterlich auf der kopfhaut 3 oder 4 mal über nen längeren zeitraum, gott sei dank ging es dann irgendwann wieder weg. dann hat ich mal einzelne flechten (meist im winter) am oberarm. im schambereich hat ich sie früher mal und im moment auch leider wieder. in den ohren. im linken ohr eigentlich schon immer ohne abklngen, im rechten isr zur zeitwieder mal ruhe. und seit 5 jahren rund um den after, aber erst seit 4 bis 5 monaten unvorstellbar schlimm.
das ich pso habe hat man bei mir als kind diagnostiziert aber welche form davon war nie die rede. auch als ich wegen der kopfhaut in der hautklinik gießen war wurde nur pso gesagt aber nie eine form genannt.
gruß pauline