Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe ein wohl eher ungewöhnliches Anliegen:
Mein Vater leidet seit etlichen Jahren an Schuppenflechte. Welche Form genau weiß ich leider nicht, aber vielleicht könnt ihr mir ja trotzdem weiterhelfen. Betroffen sind beide Beine, da vor allem die Schienbeine.
Er behandelt die Flechte nicht. Hat im Lauf der Zeit ein paar Sachen ausprobiert (sogar bis hin zum Besprechen...), aber leider immer nach relativ kurzer Zeit immer wieder aufgegeben, da keine Besserung eintrat.
Ich meine zwar, dass eine Therapie, welcher Art auch immer, immer über mehrere Monate beibehalten werden sollte, damit man sehen kann ob sie wirkt oder nicht. Aber er hat da wohl nicht so den Durchhaltewillen. (z.B. dauerhaft auf Alkohol zu verzichten)
Trotzdem leidet er unter der Erkrankung. Er fährt auch gern Tauchen und dann sehen natürlich alle Leute seine Beine.
Deshalb würde ich ihm zu Weihnachten gern ein selbstgefülltes "Anti-Schuppenflechte-Paket" schenken.
Hab mich schon ein bisschen durch das Forum gelesen und will auf jeden Fall schonmal.
1. Totes Meer Badesalz + eventuell andere TM-Pflegeprodukte
2. Omega 3, z.B. in Form von Fischölkapseln
reintun.
Leider ist das Thema Schuppenflechte und die Therapien dazu so breit gefächert, dass ich mich bis Weihnachten unmöglich so richtig dazu einlesen kann.
Habt ihr vielleicht Vorschläge, was ich noch ins Paket tun könnte? Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht? Was gibt es bei den einzelnen Sachen zu beachten? (z.B. Totes Meer Salz nicht abwaschen oder einfach mal die Stellen damit einreiben etc.)
Bin für jede Hilfe dankbar!