Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo!
ich bin neu hier und habe mich jetzt mal durch das forum geblättert. ich bin aus österreich und wollte nächstes jahr also 2010 eine kur in jordanien beantragen.
ich wollte mal fragen ob mir da wer sagen kann wann das die kk übernimmt oder was ich da alles machen muss. würde gerne im april oder mai fahren, berücksichtigen die kassen termine oder schreiben die mir einfach einen zu?
ich habe seit ca 10 bis 12 jahren pso denke ich (ich weiß es nicht mehr genau
). hab schon einiges probiert und immer wieder ist es gekommen und jetzt im winter kommt es natürlich auch wieder. (hatte über 2 jahre jetzt furmarsäure und von feb bis jul bestrahlungen) meistens kommts nach einer therapie schlimmer als es vorher war. momentan gehts aber einigermaßen noch, also ich bekomm die kleinen roten flecken wieder an den füßen und händen gott sei dank noch nicht am oberkörper und rücken aber ich merke wieder wie es kontinuierlich mehr wird. wie schauts eigentlich mit dem altersdurchschnitt aus dort? wann reist ihr dorthin? ich hab mir zwar die gruppenreise gruppe durchgelesen aber da ich von österreich fliege kann ich mich da höchstens nach dem termin richten.
was brauch ich denn da alles mit? wie schauts mit ausflügen usw aus? was muss ich alles beachten? bitte einfach ein paar infos
darüber würde ich mich freuen
lg waterloo