Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo Leute!
Ich schreibe heute wieder einmal, weil ich nicht weiß, wo ich es sonst noch mitteilen kann.
Hatte einen heftigen Schub, wo ich Kortison zum Humira dazu bekommen habe, das wird jetzt im Moment ausgeschliffen.
Jetzt habe ich von einen auf den anderen Tag, Probleme mit der motorik meiner re. Hand, z.B. wollte ich meiner Tochter einen Zopf machen, ich habe den Haargummi nicht weiten können oder ich kann, wenn ich etwas mit der Schere schneiden will, diese nicht mit der re. Hand öffnen, da brauche icht die li. dazu.
Wenn man das meiste mit der re. Hand gemacht hat, ist das erst einmal ein gewaltiger Schock, ich dachte nur noch was ist jetzt los. Dann kommt da noch so ein steifes pampstiges Gefühl dazu und die Schmerzen.
Ich hab meinen Doc dazu angesprochen und er hat gemeint, da kann man nur Übungen für die Muskulatur machen, das kann bei schon vorkommen.
Ich Frage mich, wie das weitergeht, meinen Beruf kann ich so vergessen, denn Patienten kann ich so nicht mehr pflegen, ich schaffe im Moment gerade mal den Haushalt und die Kinder.
Nun habe ich euch wieder einmal vollgejammert, aber es tut auch gut sich diese dinge von der Seele zu schreiben.
LG Petzibär