Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, bin zurück aus Oberammergau:D
Hier mein Pro und Contra dieser Klinik,
Was für die Klinik spricht ist:
Es ist eine Spezialklinik für Rheumatologie und der Schwerpunkt liegt auf die rheumatische Erkrankung und da sind die dort super gründlich einen großen Daumen hoch!!!!!!!!!!!
Mir konnte mit den dort gebotenen Anwendungen gut geholfen werden.
Bei mir wurde unter anderem auch das Weichteilrheuma festgestellt.:mad:
Die Schuppenflechte wurde nebenbei mit behandelt ich bekam Solebäder und Lichttherapie .
Die Ärzte halfen mir bei der Beantragung einiger Hilfsmittel wie Erg.Stuhl für die Arbeit.
Und das tolle ist das ich noch für ein halbes Jahr eine ambulante Reha bekommen habe die ich hier bei mir zu Hause weiter führen kann.
Das bedeutet Krankengymnastik,Massagen sowie Wassergymnastik:D.
100% vom Rententräger gezahlt!
So und jetzt das negative von dort:
Die Rheumis sind nicht wie die Schuppis oh nein .:confused:
Der größte Teil ist doch schon sehr von der Krankheit gezeichnet ob körperlich oder psychisch .
Das zieht einen ganz schön mit runter:wein
Für die Freizeit ist nichts geboten auser Stricken oder Singen für mich nichts oh nein es gab nichts wo man sich mal ablenken konnte und gerade das ist soooooo wichtig mal weg von den Schmerzen mal raus aus dem Alltagsstress mal nette Leute um einen die auch trotz der Erkrankung Spass haben können .
Das Abendessen was sehr eintönig und wer nicht halb sechs da war schaute auf leere Platten.
Das gesamte Haus hat für mich ein Krankenhauscharakter Massen Patienten und alles sehr weitläufig .
Der Speisesaal immer knacke voll der Lärmpegel dementsprechend hoch.
Vor Schwesternstation immer lange Wartezeiten alle wurden zur gleichen zeit zum Blutziehen und Blutdruckkontrolle bestellt unter dem Motto wer zuerst kommt der ......wie zu Hause halt wenn man zum Arzt muss,ja aber wir haben ja Zeit grins.
Sehr negativ waren auch die Zimmer die Reinigung lies zu wünschen übrig und die Betten waren uralt knarrten und die Matrazen oje ich möcht garnicht mehr dran denken wie im Krankenhaus halt.
Sicher da gibt es immer mal was zu meckern aber ich habe halt einen Vergleich ziehen können zwischen der Tomesa Fachklinik und Rheumazentrum Oberammergau und ich muss Euch sagen Tomesa da stimmt alles aber auch alles ich hatte halt den Vergleich ,diejenigen die nur immer nach Oberammergau fahren finden das da toll .
Aber für mich steht fest nieh wieder Oberammergau ,das nächste mal kämpfe ich länger um meine Wunschklinik der Tomesa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Das waren meine Eindrücke und ich weis jeder sieht das etwas anders .
Liebe Grüße an Alle!