Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Pso ist bei mir nicht soo stark ausgeprägt (nehme auch 3x täglich Fumaderm und 3x2 Schwarzkümmelöl-Kapseln). Auf dem Kopf ist es immer mal wieder hinter den Ohren (ganz kleine Stellen), am Haaransatz vorne sowie an 4-5 Stellen auf der Kopfhaut. Ich merke, dass es besser wird, wenn ich die Haare recht kurz hab: 4-8mm an den Seiten, 16mm oben. Jetzt hab ich vor, die Haare raspelkurz (2mm) zu stutzen und hoffe, dass ich die Kopf-Pso so mit geeigneter Behandlung auf 0 schrauben kann.
Dazu würde ich gerne wissen, ob es irgendwelche Mittel gibt, mit denen man die Kopfhaut regelmäßig massieren sollte. Sollte natürlich nicht unbedingt was öliges oder so sein. Hat jemand einen Tipp?