Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallihallo!
hab seit 1 jahr die pustolöse schuppenflechte an händen, füßen, nägeln und die normale form am kopf. seit 2,5 wochen bin ich nun in teilstationärer behandlung in einer hautklinik. dort bekomme ich die puva-therapie + cignolin(dithranol).außerdem wollten die ärzte mir neotigason verordnen, das ich aber auf grund der ettlichen nebenwirkungen abgelehnt habe. bis jetzt sind die betroffenen stellen am abheilen, die haut wird mit jedem tag glatter. nur die nägel können sie nicht behandeln.hat jemand erfahrung mit dieser therapie gemacht? mich würde interessieren, wie nach dieser behandlung die weitere behandlung aussieht! außerdem wurden bei mir jetzt nur die symptome behandelt, nicht aber nach der ursache geforscht. ernährung usw. blieben gleich...
hätte ich doch das neotigason einnehmen sollen (vor allem wegen der nägel?).
und die frage aller fragen:wie lange dauert es nun bis die schuppenflechte wieder voll da ist? kann ich dem irgendwie gezielt vorbeugen?
über antworten/meinungen würde ich mich freuen!
liebes grüßel!