Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo,
ich war hier schon ewig nicht mehr online und werd mich jetzt wieder mal ein bisschen einlesen, bevor ich neue themen verfasse, dies inzwischen schon gibt.......
ich hab inzwischen eine 3wöchige kur gemacht. 16einheiten mit solebad, ganzkörper- und teilbestrahlung und salbe. bei der end-untersuchung teilte mir die kurärztin mit, dass sich in sachen pso nichts getan hat, dass sich in den 3 wochen die schuppengröße nicht verändert hat und dass nicht mal die entzündug zurückgegangen ist. und sie würde mir raten, den rest der sommerferien weiter zu machen. es sei aber sehr unüblich, dass sich nach 3wochen noch nichts tut. (...)
ich natürlich nicht weitergemacht. weil sich nicht im geringsten etwas verändert hat. überhaupt nicht.
das ganze war vor ca. 2 wochen. seitdem ist die pso am ganze körper noch schlimmer. vorallem genitalbereich, bauch, schultern und rücken sind mehr "befallen". von der kopfhaut sag ich gleich gar nix.
hat iwer ähnliche erfahrungen mit therapien?? und was habt ihr dann gemacht?
lg. und danke:)
lena15