Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe mich eben hier gerade angemeldet, nur weil ich euch von meiner Erfahrung mit SUNDANCE Sonnenreme für KIDS (Faktor 50) - kostet unter 3€ bei DM erzählen will.
Seit Anfang des Jahres habe ich einige schuppende Flecken die bis zur Grösse von etwa einem 2€ Geldstück anschwellen können. Diagnose von Hautärztin Schuppenflechte...
Kortisonhaltige Creme, Vitamincreme - alles nicht wirklich viel geholfen. Da die eine Salbe jetzt alle ist, und mir meine Apothekerin riet die Stellen immer gut gecremt zu halten,
habe ich da alles mögliche probiert drauf zu schmieren. Seit 3 Tagen die oben genannte (ziemlich dickflüssige) Sonnencreme (lag von meinen Kindern hier rum). Und es ist tat-
sächlich so, das der dicke Fleck zusehends heller und besser aussieht. Ich konnte es nicht glauben erst, aber ich schmiere jetzt 4-5x pro Tag da Sonnencreme drauf und es
wird besser und besser. Leider habe ich keine Fotos, und ich könnte mir vorstellen das das sicher nicht bei jedem von euch wirkt und das Krankheitsbild auch ganu unter-
schiedlich ist, aber wenn es nur einem von euch hilft wäre meine Anmeldung hier ja schon von Nutzen !
Euch allen gute Besserung !
Gruss Bluezac