Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
hallo,
stelle mich mal kurz vor. ich bin bettina und 29 jahre alt. habe zwillinge die 22 monate alt sind und am liebsten würde ich mir die finger abhacken.
hatte schon einmal vor ein paar jahren bläschen an den fingern die schnell mit ecural fettcreme weg gingen. nun habe ich diese seit mai wieder und es wird immer mehr und immer schlimmer. angefangen hat es an den fingerkuppen einzelner finger nun hat sich das ganze aber weiter ausgebreitet über die handflächen und auch die fingerknöchel. es entstehen nun auch richtige entzündetet pusteln die dann irgendwann aufplatzen und dann auskrusten. war auch schon beim hausarzt. dieser hat mir erst lotricomb und dann alfason verschrieben. beides half nicht und nun weiß ich seit gestern das ich psoriasis habe und vermute mal das es psoriasis pustulosa ist. beim hautarzt bin ich mit einem termin erst am 29.10. reingerutscht und bis dahin hätte ich gerne von euch tipps wie ich die zeit bis dahin am besten überstehe.
habe gestern abend hier zum ersten mal gelesen und mich etwas informiert. nun bin ich drauf gestoßen, dass es sein kann das man seine nägel verliert. bei mir ist es so das die schuppen bis unter die nägel gehen und es sofort blutet wenn ich ranstoße. außerdem sieht es so aus, dass sie das weiße vom nagel etwas "vermehrt" hat. nun hab ich angst das es bei mir dann immer schlimmer wird und dann der nagel abfällt. bis jetzt tape ich mir meine finger immer mit pflastern, fragt nicht wieviel € ich schon dafür ausgegeben hab aber anders kann ich meine kinder gar nicht wickeln und anziehen. meinen haushalt erledige ich meistens mit handschuhen und waschen und duschen ist mir ein graus weil die finger immer so brennen und nach dem wasser richtig aufpfeifen. alleine schon wenn ich den wischlappen nass machen muss um den tisch abzuwischen rufe ich immer meinen mann weil ich mir die hände nicht nass machen will.
nachts jucken mir die hände immer so sehr das ich nicht schlafen kann und meist kratzte ich sie mir dann blutig wenn ich keine pflaster dran habe. das schlimme ist, dass ich dann immer so gereizt und schlecht gelaunt bin. das bekommt dann immer meine familie zu spüren, so leid mir das dann auch immer tut.
von mai bis jetzt hatte ich nur während unseres türkeiurlaubs eine verbesserung zu verzeichen. lag es evtl. an der sonne? hilft vielleicht solarium etwas? welche creme könnt ihr empfehlen? bin gerade etwas unbeholfen und hoffe das die zeit bis zum 29.10. schnell vorbei geht.
lg bettina