Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo liebe Community,
ich bin eher zufällig auf dieses Forum gestossen, hätte nicht gedacht, dass es ein Forum für PSO-leidende gibt. (Naja, egtl. hätte ich schon viel früher mit der Suche beginnen können, schließlich gibbs zu jedem Thema ein Forum...)
Also, denn will ich mich mal kurz vorstellen.
Ich bin 22 Jahre alt, leide seid ca. drei Jahren an PSO, ich bin zurzeit noch Industriemechaniker, aber nur noch bis Ende des Jahres, denn es geht einfach nicht mehr. Was ich sehr Schade finde, denn mein Job macht mir sehr Spaß.
Ich wohne in der Wesermarsch, diese liegt in Nord-West-Niedersachsen, zwischen den Städten OLdenburg und HBremen.
Ich hoffe dass ich viel aus dieser Community lernen kann, und selbstverständlich auch mein Wissen zum Erhalt beiträgt.
Freue mich schon auf die ersten Diskussionen bzw. Unterhaltungen. Bis dahin, viele Grüße
BALLEY