Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Ihr Lieben!
Mein Name ist Manu, bin 29 Jahre alt, verheiratet und komme aus dem schönen Allgäu. Ich habe seit meinem 11. Lebensjahr PSO und seit meinem 17. Lebensjahr PSA. Mal besser, mal schlechter. Momentan blüht meine PSO wieder und meine PSA piekt mich an beiden Füßen und im Lendenwirbelbereich so sehr das ich kaum Laufen kann.
Auch ich habe bereits ein Odysee an Ärzten hinter mir und habe bereits viel erlebt mit dieser Erkrankung. Von Ärzten die sich nicht zu helfen wussten und mich als Simulant bezeichneten, bis hin zu meiner Oma, die,- als gläubige und treue Kirchgängerin-, mich zu einem Gesundbeter schleifte. Die sogar die Meinung vertritt, das ich mich als Kind bei meinem Hund angesteckt habe
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Zur Zeit wird meine PSA mit Metex FS 20 mg behandelt. Was, so hoffe ich, bald anschlagen wird.
Auf der Suche nach Menschen, denen es ähnlich wie mir geht, bin ich in diesem Forum hängengeblieben
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Viele Liebe Grüße sendet Euch
Manu