Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Guten Abend
Zur Zeit mache ich eine Lichttherapie, nach der ich mich mit 10%er Urea-Lotion eincreme. Seit 4 Wochen nehme ich Kortisonsalbe und bin gerade beim ausschleichen. Es ist schon eine sichtbare Besserung festzustellen. Vorher war ich ca. 8 Jahre erscheinungsfrei. Ich hoffe, das die erscheinungsfreie Zeit diesmal auch so lange anhält. Nun meine Frage. Mit welcher Körpermilch- oder Lotion habt ihr gute Erfahrungen gemacht? Oder kann man die Urea-Lotion auch in der erscheinungsfreien Zeit anwenden? Ich habe so meine Bedenken, dass sich die Haut zu sehr daran gewöhnt und dann nicht mehr hilft.
Ich bedanke mich schon jetzt für Eure Tipp`s
Sternchen

