Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,ich brauche einen Rat in Sachen Lichtkamm.
Ich habe seit letzten August Psoriasis am Kopf, im Februar wurde es unerträglich schlimm,ein ständiges Geriesel.
Seit 9 Wochen benutze ich 2x wöchentlich Stierproxal-Shampoo und tgl. eine Lotion mit Sebexol und Leukichthol.
Ohne die geringste Verbesserung!!!
Da ich noch stille, ist laut Hautarzt nichts anderes möglich.
Jetzt habe ich hier vom Lichtkamm gelesen,habe aber einen sehr laschen Hautarzt der mich nicht berät,geschweige denn genügend Hautcreme verschreibt.
(Sein Vorteil ist, daß er am Ort ist, und es mit Kindern zu umständlich ist weiter zu fahren.)
Was müßte der Arzt bescheinigen ,daß mir die Kasse einen Lichtkamm bezahlt?
Wie kann ich den Arzt überzeugen ,daß er mir diese Bescheinigung überhaupt gibt ?
Wie überzeugend muß der Arzt die Notwendigkeit bescheinigen, damit die Kasse die Kosten übernimmt?
P.S. ich bin überzeugt ,daß mir UV-Licht hilft, denn meine
Unterarme sind durch Sonne fast fleckenlos.
Dank im voraus Dalmatina