Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo
ich war lange nicht mehr hier, weil es mir im Sommer viel besser geht.
Bei diesem Supersommer waren wir immer an der Sonne.
Aber bald kommt wieder die kalte Jahreszeit. :-(
Meine Frage: Ich habe gelesen, dass Nachtkerzensamenölkapsel gut helfen sollen bei PSO und Neuro.
Gerade von Neurodermitikern habe ich gehört und gelesen, dass sie gute Erfolge erziehlt haben mit diesen Kapseln.
Nun frage ich mich, ob das für PSO auch gilt.
Habe mir solche Kapseln besorgt und hoffe nun auf Erfahrungsberichte.
Sind ja nicht ganz billig diese Kapseln und die Preisunterschiede sind enorm.
Welche habt Ihr und wo kauft Ihr sie und merkt Ihr einen Erfolg, was das Hautbild angeht?
Vielen Dank für Eure Antworten
liebe Grüsse
Brigitte