Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen,
ich möchte euch heute mal eine Creme vorstellen, mit der ich meine offenen Hände innerhalb einer Woche erscheinungsfrei bekommen habe.
Eigenschaften:
mäßig fettende Hautschutzcreme
Einsatzgebiete:
LINDESA O hat ein breites Anwendungsspektrum und eignet sich besonders für den Schutz der Haut beim Umgang mit Lacken, Ölen, Benzinen, Harzen, Farben, organischen Lösemitteln, Anstrichmitteln u. ä.
LINDESA O eignet sich ebenfalls gut zur Pflege nach der Arbeit bei trockener und entfetteter Haut.
Ich benutzte sie in der Pflege, da ich viel mit desinfektionen zu tun habe
Inhaltstoffe (nach INCI): Aqua (Wasser), Paraffinum Liquidium, Stearic Acid, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Octyldodecanol, Cera Alba (Bienenwachs), Cellulose Gum, Sodium Cetearyl Sulfate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Parfum, Methylparaben, Propylparaben, PEG-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate
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Lindesa
LG Angie