Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/13/2026 04:00 PM
Eines der wichtigsten Punkte, so habe ich gelernt, bei dem Umgang mit Pso ist, daß wir uns bzw. unsere Haut nicht noch zusätzlicher Belastung aussetzten. Denn das meiste, was auf dem Markt an herkömmlichen Pflegeprodukten angeboten wird ist agressiv und reizt - das heißt, es enthält "Giftstoffe", die wiederum über die Haut - und bei uns meist über unsere Pso - ausgeleitet werden müssen. Deshalb ist es super wichtig, daß wir auf diese Zusatzreize verzichten. Am besten tut uns eine sanfte, paraffinfreie Haut- und Haarpflege. Derartige Produkte sind leider äußerst selten... Ich habe jedoch eine Internetseite mit einem solchen Angebot und jeeeeeeeeeder Menge sehr hilfreicher Informationen rund ums das gesunde Leben gefunden. Geht jedoch teilweise schon ins fachlich medizinische - schaut mal rein unter: http://www.therapeutisches-haus.de - super interessant!
Gruß
Miri