Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo zusammen,
bin 38 und hatte vor ca. 7 jahren meinen ersten schub - damals "nur" befall der kopfhaut.
nach jahrelangen versuchen beim dermatologen und unendlich verbluteten kopfkissen hab ich einfach ausgesetzt in der hoffnung "was von alleine kommt das geht auch wieder ..."
unterstützend nahm ich zu der zeit mehrmals täglich fußbäder aus base-basis um den nebeneffekt der schweissfüße in den griff zu bekommen.
dann - wie schön - über drei jahre beschwerdefrei...
vor zehn wochen etwa ging das ganze an den handflächen zwischen den fingern los.
gleichzeitig gabs noch ne portion betablocker - und siehe da innerhalb von zwei wochen waren beide hände unbrauchbar.
also absetzen des betablockers - salben-salben-salben ...
jetzt meint mein drogerist ich sollte täglich ein handbad mit basesalz nehmen und anschliessend natürlich wieder gut cremen (hier versuche ich urea-salbe bzw creme sowie neu eine creme des afrikanischen butterbaumes)
also - wer hat erfahrung mit den base-bädern, egal ob pos. oder neg. ???
schönen kratzfreien tag noch :-)