Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich hab jetzt fast 20 Jahre lang viel ausprobiert: Harnsalben, Cremes, Eigenbluttherapien, Bestrahlungen Magnettherapien etc. Das meiste war Mist und hat nur vorübergehend eine Linderung erzielt. Durch eine Bekannte aus Neuseeland bin ich mal an eine Creme namens "Firewalker" und ein spezielles Shampoo gekommen. Ich hab meine Schuppenflechte sogar an der Kopfhaut damit in den Griff bekommen. Die Sachen sind von der Firma Epoch. Die Creme enthält die Pflanzenextrakte Cordyline Terminalis aus dem südamerikanischen Regenwald, zur Kühlung und Beruhigung der Haut. Außerdem nehm ich seit kurzem noch eine bestimmte Nahrungsergänzung ein, die einfach das Immunsystem stärkt. Ich hab das erste Mal das Gefühl, daß etwas passiert. Wenn jemand Infos braucht, mailt mir einfach, geb gerne meine Erfahrungen weiter. Grüße, gunja