Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Schuppis!
Bei meiner vulgaris habe ich sehr gute Erfahrungen mit Schwefelbad von Dr. Klopfer gemacht. Das sind 12 x 60g Beutelchen für ca. 17 EUR oder als Großpackung 50 x 60 g für ca. 55 EUR. Ich nehme immer 2 Beutelchen und gebe diese in den einlaufenden Wasserstrahl. Der Badezusatz riecht überhaupt nicht nach Schwefel. Es ist auch eine Wohltat nach dem Sport - für die Gelenke. Nach dem baden soll man sich nicht abduschen, damit das Zeug noch auf der Haut wirken kann.
Was ich nicht so gut finde, ist der Schaum. Ich würde es besser finden, wenn es beim einlaufenden Wasser keinen Schaum geben würde - der erinnert mich immer an diese billigen Schaumbäder, die die Haut so trocken machen.
Trotzdem finde ich es sehr gut!
Leider kann man es nur in Apotheken kaufen.