Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo!
Ich bin neu hier und habe jetzt seit ca. 2 Stunden eure Beiträge durchgelesen und wollte mal fragen was ihr von meinen "Symptomen" haltet
Ich habe an meinem Haarwirbel auf dem Kopf ein paar wirklich kleine rote Stellen, welche sich relativ leicht aufkratzen lassen und dann ein wenig bluten, jedoch ist das Blut sehr wässrig (Lymphflüssigkeit wie ich vermute). Ich habe die Stellen vor einem halben Jahr bemerkt und dachte erst, das es Läuse o.Ä. seien. Naja seitdem haben sich die Stellen weder vermehrt, noch jucken sie - und Schuppen finde ich auch nicht mehr als früher. (Meine Tasttatur ist schwarz, und ich trage öfters schwarze Hemden oder Shirts - Da ist aber nie etwas zu sehen). Meint ihr, dass es eine Schuppenflechte ist?
Und ja: Ich werde mir einen Termin beim Dermatologen machen, aber ich wollte erst mal hier fragen, weil eben die Symptome nicht ganz derer einer Schuppenflechte entsprechen.
Mit freundlichen Grüßen
KleinerMann